Vak masszőr

Hogyan javíthatja egy vak masszőr az anyagcserét masszázzsal?   Javaslom elolvasásra egy másik blogbejegyzésemet is, link: https://latokezek.blogspot.com/2025/03/az-endokrin-rendszer-es-masszazs-hogyan.html     Anyagcserefolyamatok   Az anyagcsere mindazon biokémiai folyamatok összessége, melynek során a felszívódott tápanyagokból a szervezet saját fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat épít fel, hormonokat és enzimeket szintetizál, fenntartja a különböző szervezeti struktúrákat, funkciókat, és létrehozza a kiürítésre alkalmas végtermékeket. Az anyagcsere-folyamatok kémiai reakciók, amelyek az enzimek katalizáló hatására zajlanak. Az anyagcsere több lépésben zajló, lépésenként szabályozott folyamat. A szervezetben az anyagcsere-folyamatok kétféle típusúak: 1. katabolizmus: a tápanyagok lebontása a sejtekben végbemenő energiatermelő, hőtermelő folyamatok során. 2. anabolizmus: egyszerű molekulákból a szervezet saját összetett anyagait építi fel...

Az arthrózis masszázskezelése egy vak masszőr szemszögéből     Az arthrosis az ízületek degeneratív, kopásos elváltozása. Az ízületi porc fokozatosan pusztul, az ízvégek csontszerkezet átalakul, az ízületi tok szerkezete módosul, és synovitis kíséri. Az ízületi végeken proliferatív szöveti jelenségek is megfigyelhetők, például osteophyta képződés (csőr- vagy kapocsszerű csontkinövések). Az arthrózis (ízületi kopás) egy olyan degeneratív ízületi betegség, amely világszerte rengeteg embert érint. Az érintett ízületek merevsége, fájdalma és mozgáskorlátozottsága komoly kihívást jelenthet a mindennapokban. Bár az arthrózis nem gyógyítható teljesen, számos módszer létezik a tünetek enyhítésére – ezek közé tartozik a masszázs is.      Tünetek   1. Fájdalom: az érintett ízületben és annak környékén jelentkezik. Kezdetben erősebb megterhelést követő tompa fájdalom. Előrehaladottabb formában mozgásindítási fájdalom (be kell járatni az ízületeket), ...

                         Az endokrin rendszer és a masszázs: hogyan segíthet egy vak masszőr a hormonháztartás egyensúlyában?     A belső elválasztású vagy endokrin mirigyeknek nincs kivezetőcsövük, váladékukat a mirigyet behálózó kapillárisokba, azaz közvetlenül a vérbe öntik. A váladékukat hormonnak nevezzük. A hormonokat az őket felépítő alegységek alapján csoportosíthatjuk.   A testünk egyik legfontosabb szabályozó rendszere az endokrin rendszer, amely belső elválasztású mirigyekből áll, és hormonok termelésével segíti a szervezet működését. Ha ez a rendszer kibillen az egyensúlyából, számos egészségügyi probléma alakulhat ki, például pajzsmirigy-alulműködés, cukorbetegség, mellékvese-kimerülés vagy hormonális eredetű hangulatzavarok. Sokan nem is gondolnák, de egy jó masszőr és egy megfelelő masszázs hatékonyan hozzájárulhat az endokrin rendszer működésének javításához.   Ho...